Utstyrsliste Gruppeinstruktør, Kropp og Kosthold:

Utstyrsliste til klasseundervisning og senterbesøk

• Treningsko med demping i BÅDE for- og bakfot (gode joggesko funker også, om de har tykk mellomsåle og/eller demping i forfoten).
• Joggesko, med god demping til utebruk
• Sportstopper/ treningsbh med god støtte
• Sykkelsko (om du har)
• Treningsbukser
• Shorts
• T-skjorter
• Gode treningssokker, leggvarmere, ullsokker, dusjhandkle
• Overtrekksdress
• Drikkeflaske, turkopp og matboks

Utstyr til turer: (både med klassen og hele skolen)

• Sovepose
• Liten sekk til turbruk (plass til matpakke, drikkeflaske og en ekstra genser)
• Støvler/ fjellsko
• Vind- og vanntett jakke og bukse
• Lue og votter
• Gode og varme uteklær!
• Ullundertøy (stillongs og trøye)
• Ullsokker
• Evt superundertøy

I tillegg, hvis du har

• Pulsklokke (veldig nyttig men ikke nødvendig:)
• Skiutstyr og skøyter (langrenn / slalåm / telemark / snowboard) brukes på turer på linja og sammen hele skolen
• Sykkel

NB! Merk alt av klær og utstyr med navnet ditt!