Utstyrsliste:

• Treningssko/ joggesko til innebruk
• Joggesko til utebruk (HUSK! God demping)
• Treningsbukser og/eller tights
• T-skjorter/singlett (må dekke mage, pupper/bryst)
• Sportstopper/ bh med god støtte
• Treningssokker som er lange
• Drikkeflaske, termos, turkopp og matboks
• Lite treningshåndkle til senterbesøk

Utstyr til turer:

• Sovepose
• Liten sekk til dagsturer
• Støvler/ fjellsko
• Vind- og vanntett jakke og bukse
• Gode og varme uteklær
• Lue/pannebånd, vanntette votter/hansker og buff (flere sett)
• Ullundertøy (stillongs og genser, flere sett)
• Ullsokker (de må være lange!)
• Pass (må tas med til skolestart!)
• Helsetrygdekort
• Skiutstyr: langrenn og slalåm/snowboard
• Sitteunderlag

I tillegg, hvis du har:

• Pulsklokke (valgfritt, men kan være kjekt å ha)
• Spinningsko
• Sykkel

Merk alt av utstyr med navn før du kommer til Fredly slik at det er enkelt å finne igjen om det blir borte i løpet av året.

Om du har spørsmål om innhold på linja eller utstyrslista må du gjerne ta kontakt.

Skolen 72 86 29 90, Heidi 97 04 11 71, epost hhb@fredly.fhs.no

Hjertelig velkommen til Fredly!