Treningssenter

Vi er en sporty skole og har naturligvis et eget trivelig treningssenter. På Fredly treningssenter passer du inn enten du er trent eller utrent.

Elever ved Fredly folkehøgskole betaler ingenting, og kan delta på gruppetimer dersom det er ledige plasser.

  • Aldersgrense: 16 år
  • Alle medlemmer må bruke tilsendt armbånd og ha med gyldig adgangsbevis.
  • Utenom skolens åpningstider benyttes adgangsbrikke
  • Alle må ha med egen håndduk til bruk på apparater i styrkerom, spinntimer og på matte.
  • Alle apparater skal tørkes av etter bruk.
  • Skuldre og mage skal være tildekket under trening (benytt t-skjorte e.l.)

Her kan du lese mer om reglene for medlemskap ved Fredly Treningssenter

Meld deg inn i Fredly treningssenter her!  NB! Du må laste opp et ansiktsbilde av deg selv!

Trenger du hjelp til å sette opp et personlig treningsprogram? Vi har Personlige Trenere på senteret som er her for å hjelpe deg! Ta kontakt for videre avtale: Kjersti Hovland, kh@fredly.fhs.no